Hypnose

Was ist Hypnose?

Trance, hypnotische Trance – ein veränderter Bewusstseins- oder Gehirnaktivitätszustand, kann ganz unterschiedliche Auswirkungen haben.

Mit Hilfe verschiedener Messungen wurde nachgewiesen, dass in Hypnose verschiedene Areale im Gehirn ihre Aktivitäten verändern. Dabei sind sowohl Aktivierung als auch Hemmung möglich.

Es gibt nicht die eine Trance/Hypnose, sondern eine ganze Reihe von Trance-Zuständen.  Sie unterscheiden  sich sowohl in ihren Auswirkungen als auch in Bezug auf den therapeutischen Nutzen. So gibt es Wachtrance, Entspannungstrance, interaktive Trance, körperorientierte Trance, Somnambulismus (Tieftrance) und die verhaltensändernde Trance.  Meist werden die einzelnen Trancetypen in einer Hypnose vermischt.

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